春季多喝水可预防肾结石疾病
信息来源:四川结石病医院责任编辑:2011-2-15 17:50:00
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由于春季与夏季相交接,而夏季又是肾结石疾病的形成期。所以,预防肾结石应从春季提早进行。春季应多摄入水分,增加尿液排泄量,这样才能有效预防肾结石。专家指出:大量饮水后,尿液在体...
由于春季与夏季相交接,而夏季又是肾结石疾病的形成期。所以,预防肾结石应从春季提早进行。春季应多摄入水分,增加尿液排泄量,这样才能有效预防肾结石。专家指出:大量饮水后,尿液在体内稀释晶体盐,使其浓度降低,从而有效预防结石的形成,并促使已经形成结石的溶解,使其随尿液排出体外。
春季应多摄入水分,增加尿液排泄量,这样才能有效预防肾结石。大量饮水后,尿液在体内稀释晶体盐,使其浓度降低,从而有效预防结石的形成,并促使已经形成结石的溶解,使其随尿液排出体外。
春季气温较冬季来说比较高,人体出汗也相对多了一些,尤其学生、出租车司机等群体,学习、工作繁忙,不能及时补充水分,导致体内水分减少,尿液浓缩而引发结石。
春季防结石,每天饮水应当不少于2000毫升(8~10杯),以保证每日尿量2000毫升左右。可适量食用柑橘类水果,增加尿中柠檬酸钾的含量。并适当做些户外活动。
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