在四川结石病医院，常能听到患者说：“医生，痛得我遭不住，真想在地上打滚！”这种痛，很多不是普通腰杆痛，而是输尿管结石引发的肾绞痛。今天四川结石病医院泌尿外科孙剑鸿主任就来把它说清楚。
如果给疼痛打分，很多人会把这种绞痛直接拉到重度档。它往往不是隐隐作痛，而是一阵一阵绞起痛，从腰背部往肚子、大腿根放射。痛得冷汗直冒，站也不是坐也不是，蹲起也找不到一个舒服姿势，有人还会恶心、想吐。
怪的是，有些人的石头不小，却相安无事；有些人石头不大，反而痛得遭不住。原因很简单：看石头待在哪儿。石头在肾里不挪窝时，可能一声不吭；一旦掉进输尿管，卡在狭窄处，尿液往下走不通，输尿管拼命收缩，就容易爆发剧烈绞痛。
这不是它专挑你睡觉时折腾，而是有几个原因凑到一起了：
夜里不喝水，尿量少、尿液浓，钙、尿酸、草酸这些成分浓度升高，小结石更容易挪位。
白天站得多、坐得多，石头受重力影响可能待在肾下盏；
晚上翻身、起床，它就可能换个位置，卡进输尿管；
再加上夜间输尿管仍在蠕动，石头一刺激，痉挛就来了；
所以，总在凌晨被一侧腰腹痛痛醒，莫只怪睡姿不好，及时检查才是正事。
肾绞痛不是忍一忍就翻篇的，梗阻时间长了，可能引起肾积水，伤到肾功能。
几点开始痛、哪边痛、痛起来啥感觉、有没有血尿，这些都能帮医生更快判断。
如果结石已经造成严重梗阻或感染，剧烈蹦跳可能帮倒忙。适不适合运动排石，要医生评估。
医生好对比石头的位置、大小变化，处理起来更有数。
经历过一次肾绞痛的人，多半不想再来第二次。预防其实不复杂，关键在坚持。
水要喝够：别等口渴才端杯子，水杯放手边，隔一阵抿几口，一天凑够2000毫升左右，出汗多就再加点。充足尿液能稀释杂质，减少结石形成机会。
嘴要管住：动物内脏、老火汤、浓茶、菠菜这些别猛吃；甜饮料、啤酒、白酒也要收着点。不是说一口不能碰，而是别天天整、顿顿整。
复查要跟上：结石取出来不等于病好了，生活习惯不改，还可能再长。定期查一查，心里才有底。
结石痛不是忍忍就过去的小事。痛起来，找正规医院科学处理；不痛时，也别放松预防。把肾脏当回事，日子才过得巴适。
四川结石病医院以微创保胆保肾取石为特色，自2010年建院以来，为来自全国各地数万例结石患者提供诊疗服务，年均结石手术量居国内前列，各科室综合水平受到业内高度认可和社会广泛好评... [详情]
